今話題の「マッスルバー」をご存知でしょうか。 筋肉をコンセプトにした斬新なエンターテインメントバーが、全国の主要都市で大人気となっています。 スタッフ全員が鍛え抜かれた肉体をもち、お客様を筋肉でおもてなしするという独特なサービススタイルが、多くの女性客を虜にしているのです。
「いらっしゃいマッスル！」という元気なあいさつから始まる非日常体験は、一度味わうとクセになると評判です。 本記事では、マッスルバーの基本情報から料金システム、豊富なドリンクメニュー、人気のサービス内容まで、初めての方でも安心して楽しめるよう徹底的に解説します。 筋肉好きの方はもちろん、新しい体験を求める方や、友人の誕生日サプライズを企画している方まで、ぜひ参考にしてください。
マッスルバーとは？筋肉系エンターテインメントバーの基本情報
スタッフ全員がマッチョ！独特なコンセプトの魅力
マッスルバーは、筋肉をテーマにした日本発のコンセプトバーです。 最大の特徴は、スタッフ全員が筋骨隆々なマッチョであることでしょう。 店頭の看板は炎をモチーフにしており、「筋肉とは1％の才能と99％の努力である」というキャッチフレーズが、訪れる人々の心を掴んでいます。
店内に一歩足を踏み入れると、そこは筋肉男子の楽園となっています。 細マッチョからゴリマッチョまで、さまざまなタイプのスタッフが笑顔でお出迎えしてくれます。 お通しはなんと「上腕二頭筋」で、スタッフが自慢の筋肉を披露してくれるというユニークなサービスも話題となっています。
マッスルバーの魅力をまとめると以下のとおりです：
• シックスパックの腹筋や発達した胸筋など、磨き抜かれた肉体美
• パーソナルトレーナーや俳優志望など、多彩なバックグラウンドをもつスタッフ
• 筋肉を活かしたエンターテインメント性の高いパフォーマンス
• 明るく楽しく元気よくがモットーの接客スタイル
• 非日常的な空間で味わえる特別な体験
全国主要都市に展開する店舗一覧
マッスルバーは、2024年現在、全国の主要都市に展開しています。 どの店舗も駅から徒歩10分圏内という好立地にあり、仕事帰りや観光の合間に気軽に立ち寄れるのが魅力です。 各エリアに複数の系列店があり、それぞれ独自の特色をもっています。
現在営業中の主な店舗は以下のとおりです：
| エリア | 店舗名 | 最寄り駅 | 徒歩時間 |
|---|---|---|---|
| 関東 | マッスルスナック（中野新橋） | 東京メトロ中野新橋駅 | 約2分 |
| 関東 | マッスルバー池袋 | JR池袋駅 | 約4分 |
| 関東 | マッスルバー横浜 | JR関内駅 | 約7分 |
| 関西 | マッスルバー大阪 | 御堂筋線なんば駅 | 約5分 |
| 九州 | マッスルバー福岡 | 地下鉄天神駅 | 約7分 |
| 九州 | マッスルバー熊本 | 熊本市電花畑町駅 | 約2分 |
| 東海 | マッスルバー名古屋（複数店舗） | 各線栄駅周辺 | 約5分 |
営業時間と定休日の詳細
マッスルバーの営業時間は店舗によって異なりますが、基本的に夕方から深夜にかけて営業しています。 仕事終わりのサラリーマンやOL、観光客など、幅広い層のお客様が利用できるよう配慮されています。 定休日も店舗ごとに設定されているため、訪問前の確認が必要です。
各店舗の営業時間と定休日は以下のとおりです：
• マッスルスナック（中野）：17:00〜25:00（火曜定休）
• マッスルバー池袋：17:00〜25:00（水曜定休）
• マッスルバー横浜：火〜木19:00〜25:00、金〜日17:00〜25:00（月曜定休）
• マッスルバー大阪：19:00〜1:00（月曜定休）
• マッスルバー福岡：19:00〜1:00（火曜定休、祝日・祝前日は営業）
• マッスルバー熊本：平日20:00〜1:00、金土日19:00〜1:00（月曜定休）
マッスルバーの料金システムを完全解説
基本料金は30分1,500円の飲み放題制
マッスルバーの料金システムは、30分1,500円（税込）の飲み放題制が基本となっています。 この料金には、200種類以上のドリンクが含まれており、アルコールからソフトドリンクまで自由に楽しめます。 初めての方でも分かりやすいシンプルな料金体系が、多くのお客様から支持されています。
料金計算の具体例を見てみましょう：
| 利用時間 | 基本料金 | テーブルチャージ（20％） | 合計金額 |
|---|---|---|---|
| 30分 | 1,500円 | 300円 | 1,800円 |
| 60分 | 3,000円 | 600円 | 3,600円 |
| 90分 | 4,500円 | 900円 | 5,400円 |
| 120分 | 6,000円 | 1,200円 | 7,200円 |
テーブルチャージと自動延長の仕組み
マッスルバーでは、基本料金に加えてテーブルチャージが20％かかります。 これは消費税込みの金額に対して計算されるため、実際の支払い金額は基本料金の1.2倍となります。 また、時間管理は自動延長制となっているため、注意が必要です。
自動延長制の仕組みについて詳しく説明します：
• 入店時に設定した時間を超えると、自動的に30分単位で延長される
• 延長料金も基本料金と同じく30分1,500円（税込）＋テーブルチャージ20％
• 退店時間を事前にスタッフに伝えることで、時間管理のサポートを受けられる
• 混雑時は延長できない場合もあるため、週末は早めの来店がおすすめ
• 時計やスマートフォンでこまめに時間確認することが大切
お得な予約プランと特典内容
マッスルバーでは、事前予約でお得に楽しめるプランが用意されています。 特に人気なのが、120分飲み放題とマッスル＄チップ10枚がセットになったプランです。 通常料金と比較すると、かなりお得な内容となっています。
予約プランの詳細は以下のとおりです：
• 120分飲み放題＋マッスル＄チップ10枚：8,400円（税込） • 通常料金での120分利用：7,200円＋チップ代1,000円＝8,200円 • 予約特典：チップが実質200円分お得 • キャンセル：4日前まで無料 • 予約方法：公式サイトまたは予約サイト経由
マッスルバーのドリンクメニュー詳細
200種類以上の飲み放題ドリンク一覧
マッスルバーの飲み放題メニューは、なんと200種類以上の組み合わせが可能です。 すべてのドリンク名に「マッスル」がつくのも特徴的で、注文するだけでも楽しい気分になります。 基本的なアルコールからオリジナルカクテルまで、幅広いラインナップが揃っています。
アルコールメニューの種類と特徴
アルコールメニューは、ビールから焼酎、カクテルまで充実しています。 特に人気なのは、マッスルハイボールやマッスルレモンサワーなどの定番メニューです。 すべてメガジョッキで提供され、顔よりも大きいサイズに驚くお客様も少なくありません。
主なアルコールメニューは以下のとおりです：
• ビール系：マッスルビール
• ハイボール系：マッスルハイボール、マッスルコークハイ
• サワー系：マッスルレモンサワー、マッスルグレープフルーツサワー、マッスルカルピスサワー
• カクテル系：マッスルカシスオレンジ、マッスルファジーネーブル、マッスルカルーアミルク
• 焼酎系：マッスルウーロンハイ、マッスル緑茶ハイ（甲類・麦・芋から選択可）
ソフトドリンク・ノンアルコールの充実度
お酒が苦手な方でも楽しめるよう、ソフトドリンクメニューも充実しています。 マッスルコーラやマッスルオレンジなど、定番のソフトドリンクはもちろん、お茶系も豊富に用意されています。 ノンアルコールでも飲み放題料金は変わらないため、お酒を飲まない方も気軽に利用できます。
ソフトドリンクのラインナップ：
• 炭酸系：マッスルコーラ、マッスルソーダ水
• ジュース系：マッスルオレンジ、マッスルグレープフルーツ
• お茶系：マッスルウーロン茶、マッスル緑茶、マッスル麦茶、マッスルジャスミン茶
• その他：マッスルカルピス
名物！マッスル生搾りサワーの魅力
マッスルバーの名物といえば、マッスル生搾りサワーです。 これは単なるドリンクではなく、エンターテインメント性の高いパフォーマンス付きメニューとなっています。 マッスルが素手で果物を握りつぶして果汁を搾るという、迫力満点のパフォーマンスが楽しめます。
マッスル生搾りサワーの詳細：
| メニュー | 人数 | 提供量 | 価格 |
|---|---|---|---|
| シングル（マッスル1名） | 3〜4人前 | 約1リットル | 2,000円 |
| ダブル（マッスル2名） | 6〜7人前 | 約2リットル | 4,000円 |
シャンパン・ワインなどの有料ドリンク
特別な日には、シャンパンやワインなどの有料ドリンクもおすすめです。 特に「マッスル推しシャン」は、40,000円でオリジナルチェキ付きという豪華な内容となっています。 推しのマッスルと一緒に記念撮影ができるため、誕生日などの記念日に人気です。
主な有料ドリンクメニュー：
• シャンパン：4,000円〜270,000円（種類により異なる）
• ワイン：5,000円〜350,000円（オーパスワンなど高級ワインも用意）
• ノンアルコールシャンパン：10,000円〜30,000円
• ショット系：1,000円〜2,000円（テキーラ、ウォッカなど）
• 観覧車：12,000円〜26,000円（複数のショットグラスが回転する特別メニュー）
筋肉増強ドリンク（プロテイン・BCAA）
マッスルバーならではのメニューとして、プロテインやBCAAなどの筋肉増強ドリンクも用意されています。 これらは有料メニューとなりますが、筋トレ後の栄養補給や、マッチョ気分を味わいたい方に人気です。 実際にトレーニングをしているお客様からも好評を得ています。
筋肉増強ドリンクの種類：
• プロテインドリンク：各種フレーバー（1,000円〜）
• BCAAドリンク：運動後のリカバリーに最適（1,000円〜）
• マッスル専用ドリンク：オリジナルブレンド（1,000円〜）
• 生卵一気飲み：度胸試しにも人気（価格は店舗により異なる）
マッスルバーの人気サービス・パフォーマンス
マッスル＄チップで楽しむおもてなしメニュー
マッスルバーの醍醐味は、マッスル＄チップを使って楽しむおもてなしメニューです。 マッスル＄は店内専用の通貨で、10マッスル＄が1,000円に相当します。 このチップを使うことで、さまざまなパフォーマンスやサービスをリクエストできます。
マッスル＄の基本情報：
• 購入単位：10マッスル＄ごと（1,000円）
• 使用方法：好きなマッスルを指名してサービスをリクエスト
• 有効期限：当日のみ（持ち帰り不可）
• 予約プラン特典：10マッスル＄が含まれている場合あり
• 追加購入：いつでも可能
お姫様抱っこ・床ドンなどの定番サービス
マッスルバーの定番サービスは、筋肉を活かしたロマンチックな演出が中心です。 お姫様抱っこは、まるで少女漫画のヒロインになったような気分を味わえると大人気です。 床ドンは、マッスルが床に手をついて迫ってくるドキドキのパフォーマンスとなっています。
人気の定番サービス一覧：
• お姫様抱っこ：カップルのように優しく抱きかかえてもらえる
• マッスル床ドン：壁ドンの床バージョンで、迫力満点
• マッスル腕立て：お客様の上で腕立て伏せをするサービス
• マッスル大集合：複数のマッスルが集まってポージング
• マッスルチェキ：推しのマッスルと記念撮影
マッスルお注射などの人気パフォーマンス
TikTokで話題のマッスルお注射は、15マッスル＄で楽しめる人気パフォーマンスです。 注射器型の容器にドリンクやプロテインを入れ、マッスルがあーんして飲ませてくれます。 見た目のインパクトと、マッスルとの距離の近さが魅力となっています。
その他の人気パフォーマンス：
• マッスルお注射：15マッスル＄（ドリンクまたはプロテイン選択可）
• プロテイン一気飲み：マッスルが応援しながら見守ってくれる
• 筋肉タッチ：Tシャツの上から筋肉の感触を確かめられる
• マッスル音頭：みんなで楽しく踊れるオリジナルダンス
• パーソナルトレーニング相談：筋トレのアドバイスがもらえる
マッスルショータイムの見どころ
マッスルショータイムは、マッスルバーのハイライトともいえる時間です。 定期的に開催されるこのショータイムでは、マッスルたちがTシャツを脱いで筋肉美を披露します。 ダンスパフォーマンスと筋肉ポージングが融合した、圧巻のステージとなっています。
マッスルショータイムの特徴：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催頻度 | 1〜2時間に1回程度 |
| 所要時間 | 約10〜15分 |
| 使用楽曲 | ジャンボリーミッキー、BIGBANG、千本桜など |
| 特別演出 | 照明効果、音響演出あり |
| 撮影 | 基本的にOK（店舗により異なる） |
推しマッスルの見つけ方と楽しみ方
マッスルバーを最大限楽しむコツは、推しのマッスルを見つけることです。 顔がタイプ、体格が好み、トークが面白いなど、選ぶ基準は人それぞれです。 推しが見つかると、指名してサービスを受けたり、会話を楽しんだりする楽しみが倍増します。
推しマッスルの見つけ方：
• 入店時の第一印象で気になるマッスルをチェック
• それぞれのマッスルの自己紹介を聞いて相性を確認
• SNSで事前にスタッフ情報をリサーチ
• 友人のおすすめを参考にする
• 複数回訪問して、じっくり推しを探す
写真撮影・SNS投稿のルール
マッスルバーでは、基本的に写真撮影が自由となっています。 むしろSNS投稿は歓迎されており、ハッシュタグをつけて投稿するとマッスルたちも喜びます。 ただし、他のお客様への配慮や、一部制限事項もあるため注意が必要です。
撮影・投稿時の注意点：
• スタッフの撮影：基本的にOK（チェキサービスも利用可）
• 他のお客様：写り込まないよう配慮が必要
• 動画撮影：店舗により可否が異なる
• SNS投稿：店舗の公式ハッシュタグをつけることを推奨
• タグ付け：マッスル個人のアカウントがある場合はタグ付けOK
マッスルバーを120％楽しむためのコツ
初心者向け！取扱説明書の活用方法
マッスルバーでは、初めてのお客様でも安心して楽しめるよう「お客様の取扱説明書」が用意されています。 これは一蘭のオーダー用紙のようなもので、自分の希望を事前に伝えることができます。 恥ずかしがり屋の方でも、この用紙を通じて希望を伝えられるため安心です。
取扱説明書の記入項目：
• 接客の距離感（近い・普通・遠い）
• 会話の量（たくさん・普通・少なめ）
• サービスの希望（積極的・普通・控えめ）
• NGなこと（苦手なサービスがあれば記入）
• その他の要望（誕生日、記念日など）
女子会・誕生日サプライズでの利用法
マッスルバーは、女子会や誕生日サプライズに最適な場所です。 アフタヌーンティーに飽きた女子たちの新しい選択肢として注目されています。 事前に店舗に連絡すれば、特別な演出も相談できます。
サプライズ利用のポイント：
| 利用シーン | おすすめプラン | 予算目安 |
|---|---|---|
| 誕生日 | 予約プラン＋シャンパン | 15,000円〜/人 |
| 女子会 | 2時間飲み放題＋おもてなし | 10,000円〜/人 |
| 送別会 | 貸切プラン | 要相談 |
| 記念日 | VIPプラン | 20,000円〜/人 |
語尾に「マッスル」をつける店内ルール
マッスルバーの楽しいルールのひとつが、語尾に「マッスル」をつけることです。 スタッフはもちろん、お客様も一緒になって楽しむことで、店内の一体感が生まれます。 最初は恥ずかしいかもしれませんが、慣れると楽しくなってきます。
マッスル語の使い方例：
• あいさつ：「いらっしゃいマッスル！」「ありがとうマッスル！」
• 注文時：「マッスルハイボールくださいマッスル！」
• 感想：「楽しいマッスル！」「美味しいマッスル！」
• お別れ：「また来るマッスル！」「お疲れ様でしたマッスル！」
筋トレ相談・パーソナルトレーニングの話題
マッスルバーのスタッフには、現役のパーソナルトレーナーも多く在籍しています。 お酒を飲みながら、筋トレの相談やダイエットのアドバイスを受けられるのも魅力です。 専門的な知識をもったマッスルから、実践的なアドバイスがもらえます。
相談できる内容：
• 効果的なトレーニング方法
• 食事管理のポイント
• プロテインの選び方
• ジムの選び方
• モチベーション維持の秘訣
マッスルバー各店舗の特徴とアクセス
関東エリア（中野・池袋・横浜）の店舗情報
関東エリアには、個性豊かな3店舗が展開されています。 マッスルスナック（中野新橋）は、ハイテンションな雰囲気が特徴で、初めての方でも盛り上がれます。 マッスルバー池袋は、イケメンマッスルが多いことで有名です。
関東エリア店舗詳細：
• マッスルスナック（中野新橋）
- 住所：東京都中野区弥生町2-32-15 STビル地下1階
- 特徴：アットホームな雰囲気、常連客も多い
- おすすめ：平日の早い時間は比較的空いている
• マッスルバー池袋
- 住所：東京都豊島区池袋2-41-2 葉山ビル6階
- 特徴：K-POPアイドル風のイケメンマッスルが在籍
- おすすめ：仕事帰りのOLに人気
• マッスルバー横浜
- 住所：神奈川県横浜市中区南仲通り1-8 SKビル B1F
- 特徴：果物を素手で搾るパフォーマンスが名物
- おすすめ：週末は混雑するため予約必須
関西エリア（大阪）の店舗特徴
マッスルバー大阪は、関西ならではのフランクな雰囲気が魅力です。 会話のレパートリーが豊富なマッスルが多く、お笑い好きな方にもおすすめです。 なんば駅から徒歩5分という立地の良さも人気の理由となっています。
大阪店舗の特徴：
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-3 ラフィーヌ西心斎橋2階 |
| アクセス | 御堂筋線なんば駅から徒歩5分 |
| 客層 | 20〜40代の女性が中心 |
| 特別サービス | 関西弁でのトークが楽しめる |
| 混雑時間 | 金・土の21時以降 |
九州エリア（福岡・熊本）の店舗詳細
九州エリアの2店舗は、それぞれ独自の魅力をもっています。 マッスルバー福岡は、おもてなしの精神に溢れ、和装デイやコスプレイベントなど多彩な企画が人気です。 マッスルバー熊本は、アメコミ風の内装が特徴的で、写真映えすると評判です。
九州エリア店舗の特色：
• マッスルバー福岡
- 多彩なイベント（和装デイ、ミリタリーコスプレなど）
- 歌や踊りのパフォーマンスが充実
- 博多駅から約13分でアクセス良好
• マッスルバー熊本
- アメコミ風ウォールアートが印象的
- マッスルバー九州ファンクラブあり
- オリジナルグッズ販売（トレカ、キーホルダーなど）
東海エリア（名古屋・岐阜）の新店舗
東海エリアには、マッスルバーDr PumPという系列店が展開されています。 名古屋に2店舗、岐阜に1店舗の計3店舗があり、細マッチョからゴリマッチョまで幅広いタイプのマッスルが在籍しています。 「明るく楽しく元気よく」がモットーで、東海地方のパイオニア的存在となっています。
東海エリアの店舗情報：
• 新栄本店：Instagramでムキムキ情報を発信中 • 栄住吉店：毎日営業で利用しやすい • 岐阜店：料金が他店より少し高め（＋200〜300円） • 共通特徴：お食事の持ち込みOK
マッスルバー利用時の注意事項
18歳未満は入店不可・年齢確認について
マッスルバーは18歳未満の方の入店を固くお断りしています。 入店時には必ず年齢確認が行われるため、身分証明書の持参が必須です。 これは法令遵守と、適切な営業環境を保つための重要なルールとなっています。
年齢確認に使える身分証明書：
• 運転免許証 • パスポート • マイナンバーカード（写真付き） • 住民基本台帳カード（写真付き） • 学生証（生年月日記載のもの）
飲酒運転防止と店内禁煙ルール
マッスルバーでは、飲酒運転防止に力を入れています。 来店時に車やバイク、自転車で来たお客様へのアルコール提供は一切行いません。 また、店内は完全禁煙となっており、電子タバコも使用禁止です。
安全に関するルール：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 飲酒運転防止 | 運転予定者へのアルコール提供禁止 |
| 20歳未満 | アルコール提供不可（ソフトドリンクのみ） |
| 喫煙 | 店内完全禁煙（電子タバコも不可） |
| 泥酔者 | 入店お断りの場合あり |
| 迷惑行為 | 即退店の対象 |
持ち込み可能なものと禁止事項
マッスルバーでは、一部の持ち込みが認められています。 特に東海エリアの店舗では、お食事の持ち込みがOKとなっており、好きな食べ物を楽しみながら飲むことができます。 ただし、持ち込みに関してはルールがあるため確認が必要です。
持ち込みルール：
• 持ち込み可能：お菓子、軽食（店舗により異なる） • 持ち込み禁止：他店のアルコール類、においの強い食べ物 • 事前確認推奨：ケーキなどの記念日アイテム • ゴミの処理：持ち込んだものは持ち帰りが原則
パーティー利用・団体予約の方法
大人数でのパーティーや貸切利用も可能です。 誕生日会、送別会、女子会など、さまざまなシーンで利用されています。 団体予約の場合は、事前の相談で特別なプランや演出も可能です。
団体予約の流れ：
• 2週間前までに店舗へ直接連絡 • 人数、予算、希望内容を相談 • 貸切の場合は最低保証料金あり • キャンセルポリシーの確認必須 • 特別演出の相談も可能
まとめ
マッスルバーは、筋肉をコンセプトにした新しいタイプのエンターテインメントバーです。 スタッフ全員がマッチョという独特な環境で、非日常的な体験を楽しむことができます。 料金システムもシンプルで、30分1,500円の飲み放題制を基本に、さまざまなサービスを追加できる仕組みとなっています。
200種類以上の飲み放題ドリンクや、筋肉を活かしたパフォーマンスなど、他では味わえない魅力が満載です。 初めての方でも「お客様の取扱説明書」を活用すれば、自分のペースで楽しめます。 全国の主要都市に店舗があるため、観光や出張の際にも立ち寄りやすいのも魅力でしょう。
筋肉好きの方はもちろん、新しい体験を求める方、友人の誕生日サプライズを考えている方など、さまざまな方におすすめできる場所です。 一度体験すれば、「いらっしゃいマッスル！」の挨拶と、マッチョたちの笑顔に癒されること間違いなしです。 ぜひ、勇気を出して扉を開けてみてください。
